梦天心理
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很多人的观念里,心情低落不开心就是抑郁症、内向不说话没朋友就是抑郁症,其实这些都是对抑郁症的误解。
处理人际关系除了需要懂得控制自己的情绪之外,很重要的一点就是要学会倾听,我们可以发现身边很多交往能力强的人反而是那些不怎么能说会道的,因为他们懂得给别人表达自己想法的时候
“心理咨询会不会产生依赖性呢?如果我对咨询师产生了依赖,遇到什么事情都想找ta帮忙,如果离开了咨询师,是不是就还是会变回老样子?”
习惯是长久以来人们形成的生活方式。杰里米·迪安在他的《习惯:改变命运的关键力量》中说道:在习惯养成这件事上,并不存在什么万试万灵、起效迅速的准则。
在现实生活中不难发现,每当一个孩子受到委屈时,倾向从妈妈那里寻求安慰。每当一个孩子受到批评和指责时,他会首先把爸爸作为挡箭牌。因此,父亲的言行会对孩子的性格产生很大的影响。如果父亲经常有下面这些行为,孩子很容易叛逆:
每个人都会有些许自卑心理。构成自卑的过程基本有两种。
强迫观念是指不受欢送的、侵入性并形成慌张焦虑的念头与脑海中的画面。这些念头无休止地引发焦虑和不安。与其他一些不快的念头不同,强迫观念不只不会消逝,反而源源不时地进犯着人们的认识
人是社会动物。每个人都生活在人际关系之中,人际交往是每天都在发生着的事情;我们每天都要跟各色的人打交道,每天都在遭遇着各种人际关系的困惑。
洞悉孩子的性格,是父母迫切想了解的。这里介绍一种简易的方法,那就是“依色彩来判断孩子的个性”。
前来做咨询的很多80后90后,经常呈现一个主题就是:失恋了,不知道应该怎样面对这样的重要情感挫折。